Библиотека AllFreeBooks.ru - просто и удобно! 
 Главная | ТОП книг | Новости | Контакты | Правила | Карта


Меню сайта

Свежие новости
Элeмeнты caтиpы и жaнpoвыe ocoбeннocти пpoизвeдeний H.C. Лecкoвa
Ocнoвнaя тeмa и кoнфликт в cкaзe «Лeвшa» H.C. Лecкoвa
Что такое букмекерская контора и как выбрать лучшую
Разрывная машина – что это и для чего применяется
Основные способы наращивания ногтей
Как защититься от незаконного увольнения?
Гипоплазия эмали зубов у взрослых и детей
Виды высшего образования в России
«3aпиcки из Mepтвoгo дoмa» Ф.M. Дocтoeвcкoгo и гepoй-paccкaзчик
Пpoизвeдeния Ф.M. Дocтoeвcкoгo пocлe кaтopги
Аптека, ее задачи и функции
Что такое АСК НДС-2
Oцeнкa твopчecтвa M. E. Caлтыкoвa-Щeдpинa pyccкими пиcaтeлями
Ocoбeннocти caтиpы M. E. Caлтыкoвa-Щeдpинa
Как выбрать полотенце
Способы производства тортов и пирожных из мороженого
Что такое СМАРТ ТВ приставка и что она даёт
Этапы ремонта в квартире — как сделать хороший ремонт
Характеристика вентиляционных решеток
Деревянные дома и их преимущества


16:25
Все о загаре
Все о загаре

Загар — не что иное, как защита организма от солнечных лучей спектра UVB. Как раз под воздействием этого излучения кожа вырабатывает меланин, отчего темнеет и, как принято говорить, загорает. Лучи спектра UVA никак не ощущаются физически, однако именно их воздействие может стимулировать мутацию клеток и вызвать ряд заболеваний кожи, в числе которых меланома. В пику защитникам теории полезного загара стоит упомянуть, что для синтеза витамина D вовсе не нужно лежать часами на солнце, он будет вырабатываться даже при минимальном облучении! Для этого достаточно прогуляться по улице под сенью деревьев в течение 10-15 минут. Впрочем, несмотря на предупреждения врачей, любители шоколадных оттенков кожи были, есть и будут, а значит производители косметических средств имеют все шансы каждый год удивлять своих клиентов новинками в области ухода за кожей «во время» и «после» пребывания на солнце.

Первое и главное правило защиты от вредного излучения — использование лосьонов и кремов при любом контакте кожи с солнцем в летний период. Это значит, что косметика для загара с защитой от UVA и UVB — лучей следует наносить на открытые участки кожи: лицо, шею, руки, зону декольте не только на пляже, но и при любом появлении на открытом воздухе.

Следующий момент, крайне важный при выборе средства от солнца, будь то крем, лосьон или масло-спрей — индивидуальный фактор защиты или сокращенно SPF. Здесь все просто: чем больше цифры, тем эффективнее защитная функция препарата. Обычно солнцезащитные средства имеют SPF от 2 до 50 и даже 70. SPF 2 блокирует до 50% солнечного UVB излучения, и далее по нарастающей. SPF 70 может остановить до 99% излучения, однако проверить это можно только в лаборатории, а результаты экспериментов порой неприятно удивляют: так при одном из исследований в южнокорейском институте, занимающемся проблемами рака кожи, крема с SPF 30, 40 и 45 показали примерно один и тот же уровень защиты, причем самым эффективным оказался крем с SPF 30!

По склонности к загару типы кожи европейцев можно разделить на 4 группы:

Смуглая кожа. Характерные признаки: темные волосы, смуглая кожа с оливковым подтоном, карие глаза, отсутствие веснушек. Такая кожа очень хорошо загорает и практически никогда не обгорает на солнце. Обладатели смуглой кожи могут начинать готовится к пляжному сезону, используя кремы или лосьоны с SPF 10 и снизить его в дальнейшем до 4 и даже 2.

Кожа среднего типа (между смуглой и светлой) - наиболее распространенный тип среди европейцев. Признаки: кожа цвета слоновой кости или чуть темнее, глаза карие, серые, голубые или зеленые, волосы от темно до светло-русых. Обладатели среднего типа кожи загорают легко и почти не обгорают на солнце. Средний тип кожи приобретает самые красивые оттенки загара: бронзовые, шоколадные и золотистые. Оптимальный SPF для кожи среднего типа — 20-15 на этапах адаптации к солнцу и SPF 10-8 после привыкания.

Светлая кожа. Признаки: волосы могут быть темно-русыми, светлыми и даже рыжими, но кожа обязательно светлая с нечастыми веснушками. Глаза любого оттенка: от темно-карих до светло-голубых. Обладатели этого типа кожи плохо загорают и могут сильно обгореть уже после 20-30 минут пребывания на умеренном солнце. Загар светлокожих европейцев чаще сероватого или землистого оттенка, но чтобы получить хотя бы его, необходимо постепенно привыкать к солнцу, используя сначала кремы с SPF 35-30, а в дальнейшем SPF 20-15.

Очень светлая кожа. Признаки: тонкая, очень светлая и чувствительная кожа с веснушками. Волосы светлые или рыжие, глаза светло-голубые, серые или зеленые. Самый сложный для загара тип кожи, требующий большого внимания и ухода. Людям с подобным типом следует отказаться от средств, стимулирующих загар, а сосредоточить свое внимание на защитных препаратах с SPF не меньше 40 на начальных этапах и SPF 30-25 после адаптации к солнцу.

Просмотров: 118 | Добавил: Наталья | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Главная | Авторское право | Пользовательское соглашение | Контакты | Правила | Карта | Sitemap
Copyright AllFreeBooks.ru © 2011 - права защищены

Электронная Библиотека AllFreeBooks.ru - самая простая и удобная библиотека, где можно найти и скачать бесплатно электронные книги, электронные журналы, аудио книги, видео курсы, электронные энциклопедии, конспекты лекций, шпаргалки и другие обучающие материалы. Хотим заметить, что все книги у нас можно скачать бесплатно, без регистрации и без смс. Наша цель это создать большую и в то же время простую и удобную в использовании электронную библиотеку, где каждый пользователь сможет найти и скачать интересующую его книгу, журнал, или какой либо другой образовательный материал. Каждый из Вас может принять участие в развитии нашей библиотеки, добавив сюда интересную книгу (желательно авторскую). Все книги которые есть на сайте, предоставляются исключительно в ознакомительных целях, это означает, что после скачивания и ознакомления с книгой ее необходимо удалить. Если вы являетесь правообладателем какого либо материала и не желаете его свободного распространения, напишите нам и нарушение будет устранено. Хостинг от uCoz